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中老年人养性节食保健法
好用的外围足球网站介绍 2024-10-25
一养性养性主要指精神上的保养，要求能有高尚的道德并做到清静恬淡、乐观恬淡、乐观豁达、凝神自娱。 1.中医学认为高尚的道德修养是养性的首要环节。 2.清静恬淡。清静恬淡是指情绪应...
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中老年人养性节食保健法